লিঙ্গ ঘন ঘন উত্থান হওয়ার কারণ কী? এটা সকালে বেশি বেশি হয় কেন?

আমেরিকান মেডিক্যাল অ্যাসোসিয়েশন (American Medical Association) জানিয়েছে, পাঁচ ঘণ্টার বেশি ঘুম পুরুষের হরমোনটির মাত্রা ১৫ শতাংশ বাড়িয়ে দেয়। ভোর ৫টায় পুরুষের টেস্টোস্টেরন (Testosterone) হরমোন সর্বাধিক থাকে। দিনের অন্য সময়ের তুলনায় এ মাত্রা ২৫ থেকে ৫০ শতাংশ বেশি। এ সময় নারীও টেস্টোস্টেরন হরমোন উত্‍পাদন করে।

1.একটি নির্দিষ্ট বয়স ১৬-২৬ এই বয়সে লিঙ্গের উত্থান বেশি হওয়া এটি একেবারে খুব খুব সাধারণ ব্যাপার। এতে ভয় পাওয়ার কিছু নেই, আপনি পরিশ্রম সঠিক করবেন, খেলা ধুলা করবেন নাহলে অন্যান্য কাজে লিপ্ত থাকবেন তবে ঘন ঘন ইরেকশন বা উত্থান হবে না ।

হস্তমৈথূন না করা একেবারে অনেক সময় সেই কারণে শরীরে বেশি উত্তেজনা অনুভব হয়। সবার ক্ষেত্রে নাও হতে পারে

আমিষ খাদ্য মাংস জাতীয় বেশি খেলে যৌণ ইচ্ছে বেড়ে যায় উত্তেজনা অনুভব হয় । তবে সবার ক্ষেত্রে না।

এইবার আসি প্রশ্নে লিঙ্গ ঘন ঘন দাড়িয়ে যাচ্ছে মানে আপনার Testosterone flactuate করছে, এই হরমোনের ভারসাম্য এদিক ওদিক হলে আপনি অবশ্যই ইরেকশন ফিল করবেন। এবার এর কারণ কি? কারণ মস্তিষ্ক, শরীরকে উত্তেজিত করে সেইসব কথা আপনি ভাবছেন, বা দেখছেন বা কোনো কাওকে দেখে মনে কামের ইচ্ছে জাগছে , এটি খুবই নরমাল ব্যাপার, কিন্তু এইভাবে কাম ইচ্ছে জাগলে বাইরে বেরোবেন কি করে ? তাই হস্তমৈথূন চাইলে করতেই পারেন । সেটাও সপ্তাহে একবার এর বেশি একদম ঠিক না ।

2.সকালে টেস্টোস্টেরনের মাত্রা সব থে কে বেশি থাকে , ঘুম থেকে ওঠার পর তখন ইরেকশন বেশি হয়, সকাল বা বিকেলে বেশি লক্ষ্য করবেন হয় ।

তবে এই সবই মস্তিষ্কের খেলা। কোনো কিছু বেশি দিন ঘটে না। নিজের মস্তিষ্কে ভালো কিছু ভাবুন, ধর্মীয় গ্রন্থ পড়ুন নাহলে বাইরে বেরিয়ে গল্প করুন, শরীরে পরিশ্রম করুন। মাংস কম খান , ব্যায়াম করবেন ।

আর কাম ইচ্ছে হলে চেষ্টা করবেন বিছানা ছেড়ে দেওয়া। নরম বিছানায় ও বালিশ জড়িয়ে ধরলে বেশি ইরেকশন হয়। তাই বিছানা ত্যাগ করবেন দ্রুত। আর মস্তিষ্ক পরিষ্কার রাখতে হবে ।